Цель в фитнесе — почему большинство людей ставят её неправильно и как это саботирует результат. Разбираю разницу между целью-результатом и целью-процессом. Вы просыпаетесь, встаете на весы и видите плюс триста грамм. Настроение мгновенно летит в мусор, завтрак кажется лишним, а вчерашняя тяжелая тренировка — бессмысленной пыткой. Но вот правда, которую вам не скажут производители гаджетов: весы — это самый бестолковый инструмент для измерения вашего успеха.
Как я стал фитнес-тренером В этом видео я коротко рассказываю свою историю — как я пришёл в профессию фитнес-тренера и почему решил работать именно в этом направлении. Что вы узнаете из этого видео какой опыт стоит за моей работойкак устроен мой подход к тренировкамкакие результаты получают мои клиентычто именно происходит на персональных тренировках Также в видео показаны реальные изменения моих клиентов и их отзывы о работе со мной.
Началось всё с QR-кода. Довольно большого QR-кода. Чёрно-белого билборда размером с мою веру в человечество (на тот момент), который смотрел с моего двора на трассу и поначалу это было интересно. Отмотаем плёнку. Начало 2025. Я, окрылённый идеей, запускаю exp-space.net — сервис, который должен был спасти экспертов от уродливых, кривых лендингов. Живу я, между прочим, в частном доме у трассы. Не просто трассы, а главной артерии, где поток машин — как кровь в венах после трёх чашек эспрессо.
- Предыдущая
- 1
- 2
- Показаны 16-21 из 21