Поиск по тегу «фитнес тренер»

Как выбрать тренера в зале и не ошибиться. Разбираем сколько тренировок в месяц ведет профессионал, что такое качественная персональная тренировка и почему цифра 300+ это красный флаг. Представь ресторан, где повар готовит 500 блюд в день. Звучит впечатляюще — пока не задумаешься о том, что происходит с качеством каждой тарелки. В фитнес-индустрии та же история. Когда тренер называет цифру 300-500 персональных тренировок в месяц — это не повод для восхищения.